最近体重が増えたまま戻らない。身長と体重から計算して肥満の度合いを示すBMIをみると、昨年は21.8だったのが23.7に。体重は5kgほど増えている。ちなみにBMIの計算方法は体重(kg)÷［身長(m)✕身長(m)］である。 BMIは22が標準というイメージが強いが、18.5～…